EQUIPO 939
Victor Peña
Titulaciones
- Diplomado en Educación Física
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Maestría en atletismo y judo.
- Especialidad de Rendimiento Deportivo
- Entrenador nacional de atletismo
- CF L2
Sobre mi
Apasionado del deporte desde los 6 años por lo que decido enfocar mi formación universitaria en el ámbito del deporte.
Practicante de atletismo a nivel federado en la especialidad de lanzamiento de martillo.
En mi etapa máster decido practicar halterofilia a nivel federado formando parte de la selección de Madrid y acudiendo a dos campeonatos de Europa Máster.
Para conseguir buenos resultados deportivos primero la técnica, después de la técnica y para seguir la técnica.
María G. Patrón
Titulaciones
- Entrenadora de Club de Halterofilia. Federación Española de Halterofilia – Miguel Borrazas, Dic 2015
- Entrenadora de CrossFit L-1 CrossFit® Inc – May 2015
- Entrenadora Superior de Culturismo, Musculación y Fitness. F.E.H. – Mar 2014
- Juez Nacional de 2ª Halterofilia por la F.E.H. 2017
- Enfocada en entrenamientos con sentido de forma individualizada y adaptada a cada persona, enseñanza de técnicas eficaces, correctas y seguras. Progresos medibles y visibles con entrenamientos dinámicos y congruentes.
Especialidades
- Entrenamiento personal funcional, enfocados al acondicionamiento físico general de personas adultas. Creación de base de forma física, mantenimiento o recuperación en situaciones y temporadas de sedentarismo, recuperación de lesiones.
- Preparación y creación de base de fuerza que nos prepara para avanzar a la práctica de otras disciplinas. Mi objetivo principal es el acondicionamiento general y enseñanza de las bases de los movimientos principales y avanzados para que en un periodo de tiempo moderado no me necesites si no quieres, aprendas a moverte, te sientas más capaz y mejores tus capacidades y composición corporal.
- Halterofilia de club: iniciación, mejora y programación para avanzados en la disciplina de halterofilia, enseñanza desde 0, mejora de errores técnicos y aprendizaje y desarrollo de la técnica correcta de movimientos. Ganancia de fuerza enfocada a la halterofilia y desarrollo técnico.